頭痛のツボ
指圧マッサージには、頭痛に効くツボもあります。
「懸鐘（けんしょう）」「天柱（てんちゅう）」「風池（ふうち）」です。
「懸鐘」は、足の外側にあります。くるぶしから上に下腿の長さの約３分の１の部分です。下腿外側です。下腿にある２つの骨のうち、外側の細い骨の上で、少し窪んでいるかんじの場所です。
骨が切れているような感じがするところから、絶骨という別名があります。
「天柱」は、頭の後ろの首のあたり、首の骨の両側にあります。後頭骨の下方で、真ん中が窪んでいます。ツボは、くぼみの中央から１寸３分外側の場所です。
「風池」は、乳様突起の後ろのくぼみの部分にあります。くぼみを後から上前の方向に指で押すと気持ちいいと感じる場所にあります。
指圧マッサージのツボは、効き方に個人差があります。
[ 指圧マッサージのツボ ]
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