指圧マッサージ

指圧マッサージとは、手技療法のひとつです。
体表の部位に圧を加える療法です。手で押す、揉む、さする、引っ張る、こねる、震わす、叩くなどの力学的刺激を与えることによって、ホメオスターシス（恒常性維持機能）を反応させ、自然治癒力の働きを促進して、緊張をほぐし疲労回復をし、健康を増進させます。疾病の予防にも効果があります。精神的なリラクゼーションにも役立つといわれています。
指圧マッサージの手技療法は、手で身体の状態を感じ取り悪い部分を見つけ治療することです。「手当て」は、腹痛のときに無意識にお腹を手で押さえているということが、基本的な行為です。
指圧マッサージは、血液循環の改善、内臓の機能調整、神経機能の向上、筋緊張の弛緩、疲労回復、不眠症、胃腸症、便秘などに　効果があります。
アメリカでは、オステオパシー、カイロプラクティック、スポンディロセラピーが三大手技療法といわれています。
日本では、按摩、マッサージと並んで指圧は三大手技療法の一つといわれています。
指圧マッサージは、家庭でもセルフケアとして取り入れることで健康維持や健康改善になることでしょう。

指圧マッサージの歴史

指圧の起源は「手当て」です。患部に手を当てれば痛みを和らげることができると、人間は古くから本能で知っていました。
ヨーロッパでは「マッサージ」、中国では「按摩」として発達しました。
日本では、中国からの「漢方医療」の影響で発達してきました。
指圧マッサージの「指圧療法」は、浪越徳冶郎が創始者といわれています。病気の母親の身体をなでたりさすったりしていると、容態がよくなってきたことから「手当て」の力に気がつき、研究を重ねたそうです。
指圧は、対象から昭和初期にかけて形作られていきました。昭和14年には「指壓療法」という本が出版されました。「指圧」という言葉を始めて使ったといわれている玉井天碧（たまいてんぺき）によるものです。昭和15年には、日本指圧学院が開校されました。
マッサージ師は、当初届出制でしたが、戦後になって日本では法が改正され、国家試験を受けての免許制になりました。昭和32年には、指圧の定義を定めた教本が厚生省から発行されました。
東京医科大学名誉教授・藤井氏によって、指圧はアメリカのカイロプラクティック、オステオパシー、スポンジロセラピー、あるいはドイツのナツールセラピー等の流れを汲む、西洋医学的知識に基づいた反射療法・経験療法であり、東洋医学の一種であるあん摩とは一線を画するもの、と結論つけられました。
現在の「指圧」は、本来の「指圧療法」以外にも、多くの「分派指圧」があるそうです。経路理論や気孔等を用いています。日本でも、海外でも、いろいろあります。

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